ダイエットのお話しです。
私達は現在、一応、先進国に住んでいる訳ですよね〜
アフリカや南米で、飢餓に苦しんでいる人達にとっては論外だろうけど
この国では、女性も男性も、「太り過ぎ」を気にする人が沢山います。
私の場合、幸か不幸か、生まれながらにして、痩せ体型なので
あまりダイエットを意識しないで済んでいます。
っか、胸が無い! 逆に、太りたい。苦笑
こんな事は、どうでもいいですね・・・・(笑)
私のヲットとか、親戚のカオちゃんとかは、直ぐに太る体質で
一年365日、と言っていい程に、ダイエットを意識しています。
彼や彼女が、一生をかけてダイエットを繰り返す理由。
食事制限や、有酸素運動が、その時期、一回で終わらない理由。
その理由は、「リバウンド」があるからです。
リバウンドが永遠になければ、彼らのダイエットは、一回で終わります。
ここに、一つのダイエット教材があります。映像のDVD教材です。
▼詳細ページはこちら
[DVDビデオ教材]
体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K」
日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます
★★ このDVDダイエット教材を薦める理由です ★★
実に、シンプルです。
●リバウンドしない為にはどうするの?
体重を落とすだけじゃダメです。
体脂肪率を落として、基礎代謝量を増やす身体に改善しなさい。
そして継続しなさい。そうすれば、もう太りません。
●体脂肪率を落として、継続するにはどうするの?
身体の「歪み」(ゆがみ)を改善しなさい。
●身体の「歪み」を改善すのにはどうするの?
あたなの「骨盤」・「肩甲骨」・「股関節」。
この3つを正常な状態に保ちなさい。
たったこれだけ!!
たったこれだけの事を継続すれば、「太り過ぎた身体」から永遠にサヨナラです。
この具体的な方法を教えてくれるDVD教材が以下です。
最低、一日13分から出来ます。カンタンだから続きます。
毎朝、眺めているだけの、あのスカート、マジ着たくないですか?(笑)
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日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます
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